午休时间以20至30分钟为宜。高考舸争未经许可，倒计当龙注定是时百龙头！百舸争流你，流勇考生们要注意不要熬夜应按照考试时段起床和休息熬夜复习会导致第二天精力欠佳影响正常实力发挥执笔定乾坤祝福每一位高考生梦想成真！头今不熬夜，日份请勿转载使用。祝福星光不负赶路人每个为梦想拼尽全力的拍拍你都是好样的💪今天，高考舸争责任编辑：谭言 以第二天不感到身体疲乏，倒计当龙高考倒计时6天千帆竞发，时百监制丨郑弘制片人丨文雅主编丨梁震编辑丨谭言制图丨艾玖玫©2025中央广播电视总台版权所有。流勇感觉精力充沛为准；⭐️规律作息，头今最好午休，日份小编继续为你带来一份调整作息小提示请查收↓调整生物钟⏰️与高考作息保持一致高考前考生要积极调整好生物钟让自己的祝福“兴奋点”与高考各科考试的时间契合⬇️⬇️⬇️⭐️保证充足睡眠，最好晚上11点前入睡；⭐️劳逸结合，