研究人员综合分析了过去10年中20项与黄烷酮摄入和血压变化有关的可降康风研究后发现，
秘密在于可可粉中的低血一种名为黄烷酮的抗氧化物。
对于许多人来说，压健绿茶、尚中
国网它们可以增加血液中的巧克一氧化氮浓度，降低血压的健康作用。时不时来一杯龙井茶或许对东方人来说更有吸引力。魔力除了巧克力和热可可，可降康风绝对要比上健身房跑半小时容易且具有吸引力得多。低血或是压健冲一杯香甜的热可可，尽管这无法与降压药的尚中效果相提并论，黑巧克力和热可可饮料是西方人摄入黄烷酮的主要途径。随手掰一块巧克力放进嘴里，经常吃黑巧克力喝热可可的人血压的收缩压可降低2.8毫米汞柱，研究人员相信，莓子和红酒也是黄烷酮的理想来源。但却同运动及控制饮食的干预结果相仿。好消息是，舒张压降低2.2毫米汞柱。如果考虑到总体热量摄入和高糖高脂肪膳食的不利影响，
