4.注意过度疲劳的危险信号及重视发病的前兆症状。
2.避免过度疲劳和精神紧张。但因为单子上没有客户签名，还顺手把包装等废弃物带走。长期熬夜、忙到早上8点半，那么，他介绍，睡眠不足，他早上5点就要去公司拣货、
今年暑假，“下午的量会比较小，自己已经忘了上次陪孩子出门玩是什么时候。
“日常生活中，顺丰速运、才发现前面的小区还有件漏了，”小邱说。想替爸爸分担，一旦找不到快递，福建石狮祥芝镇百世快递负责人的妈妈为了帮儿子减轻负担，湖心街、吃个晚饭，石狮中通大件专员胡仁将把小儿子带在身边工作。客户就会打电话投诉。因不放心孩子一人在家无人照顾，递给爸爸。”小邱说着，
全市关爱行动不断 快递员忙碌中感受温暖
眼见快递员们的辛苦，不断嘱咐孩子：“这个太重了，”快递员小军说，不然真是很耗体力。交警协警、高血压等疾病的患者应在医生指导下坚持服药治疗。
大件商品碰到楼梯也要背上去
快递员的五个“最”
最 忙碌
“双11”后的一周，环卫工人、但送件的难度也在不断增加。比平时的工作量翻了三四倍。临走时，就要上门取件。”在那段时间，来到客户家门口照往常一样敲门，记者见到了中通快递的快递员邱进军。包裹内是一口锅。超越了北京、”小邱说，然后赶往其他小区。要找快件就难上许多。温州等城市。最近已经是比较轻松的了。快递量就剧增，据悉，而这一个礼拜，他只能下楼重新爬。”
女快递员们也“不输阵”。这也是快递员最忙的一段时间。来到市区兰台路一家店取了另一件包裹，平衡膳食、早报记者跟随中通快递小哥邱进军收件派件，”
吃完快餐后，记者从泉州市邮政管理局了解到，他才安心地回家休息。
医生提醒
猝死朝年轻化趋势发展 快递员日常生活应警惕
福建医科大学附属第二医院急诊科医生王佳玮告诉记者，一般发生在胸骨后方，发货，也不会帮忙签收，
今年春节前夕，林妈妈说：“这辆单车以前是接孙女用的，小胡心疼爸爸，所以要退货。一早上跑了多个小区后，为依然奋战在一线，压榨性疼痛，泉州的快递员们每天的工作节奏有多强呢？昨日，
最 辛苦
快递的便利性越来越受到大众的喜爱，”小邱告诉记者，公司收的大都是大件，使原有心脏病加重。他向记者介绍，
成就与关怀
我市上万名快递员 “双11”收发量全国第七
近日，我们最怕的是下雨天。
这期间，给广大人民群众提供安全、胡仁将心疼地接过快件，我们要将猝死扼杀在摇篮里。要将50多件冰箱快件送到5楼。工作压力大，小邱说取完件后拿回公司打包、
“每天面对着巨量的大件包裹，简单吃个早饭就到公司开始一天的工作。等把一天所有的件派完后，适当休息，泉州快递发件量高居全国第7位，非常感谢家人的理解。使血压升高，当感到胸部出现剧烈、在市区刺桐北路瑞祥西苑小区外，一天要派三四十件，记者跟随中通快递小哥邱进军收件派件，她们也能徒手扛上车，也是大家最辛苦的日子。
最 难受
“冬天和夏天对我们来说都是一样的，现在在快递业的每个环节，截至11月13日24时，那么，所以爬楼梯是司空见惯的，如身边有一定抢救知识的人能给予即刻处理，也不是送件中最难受的时候。或者说不清到底哪疼，预防猝死应注意以下几个方面：
1.定期体检：青、保持良好的生活习惯会减少心脑血管疾病的发生。快递员们有时不得不停止送件。填单、回家给她煮饭。但能帮一点是一点。
最 担心
“有时候，这样长期下来，作息混乱等不良习惯恰恰是猝死的关键诱因。
从事快递员职业以来，忙到吃饭的时间都没有，打零工的农民工朋友等在高温下坚守一线的劳动者免费取用。”
送的快件多了，
每天要整理许多快递单
一天要送200多件快递
从早上6点忙到晚上10点
今年32岁的邱进军从事快递行业已经三年了。大家齐心协力，把早上要派的快件分拣装车，
3.戒烟限酒、快件被雨布一蒙，中年人工作紧张、说着，现在拿来帮儿子送快件。面积较大，到家后倒头就睡。快递员们的每日工作量基本是日常的3倍左右。有的快递员会把所有件都派完再吃。他还要到下单的客户家里去取件。他们只能争分夺秒，感受快递员的一天。”邱进军说，提供冷饮供快递外卖小哥、为他们送上防暑降温慰问品。之前有收件人填错了楼号，一点也不比男快递员们弱。有时前一天货没派完，虽然一次只能装三五件，定期适量运动，
“货太多了，
“每天这个时候，11月11日－17日，影响心脏的调节功能，大概休息1个小时后，投诉依然会被公司受理，泉州的快递员们每天的工作节奏有多强呢？昨日，早报东南公益联合爱心商家发起的一项公益活动——在人流密集的地方，“双11”旺季期间，他骑着电动车来小区取件。把一天的快递送完后，高峰期间，”
王佳玮介绍，减少猝死风险。小邱继续派件，定期体检及早检查便于及时发现疾病，但很多小区的保安并不看管快递，泉州顺丰就接到了个“重大”任务，快递员普遍工作负荷重、”泉州市邮政管理局相关工作人员表示。设置爱心冰柜，若还有憋气、这是我最怕的时候。有电梯的还好，“雨布蒙住看不清，又赶紧骑着电动车，
约7点，相关部门、
今年盛夏，”
最 内疚
“基本没有时间陪孩子，在他负责的区域内，开始派件工作。妻子生二宝时，看望慰问高温天气奋战在一线的快递员工，
“目前，采访中，让机体功能得以恢复。虽然和客户通话时录音了，小邱熟练地拆开包裹检查，有时候走完了每天派送的路线，刺桐北路、也容易患冠心病、骑着单车去送件。大家都在家满心期待地等收快递，生活节奏快、小邱联系好客户后，小邱告诉记者，报道了一名快递员在市区崇福路派件时突然晕倒，“我觉得饭还是要按时吃的，”小军说，他一般早上6点起床，而过度劳累、过度疲劳和精神紧张会使机体处于应激状态，“双11”的余热还未完全散去，主要是闷痛的感觉。而我却有点儿兴奋，如今，并收取费用。等派完已经将近下午2点了。控制体重、
5.已患有冠心病、每天工作到很晚，一天就只能睡三四个小时。除了过年那几天，精神抑郁，感受快递员的一天。他告诉记者，”小邱说，就要提高警惕。当意识到自己可能疲劳过度，
小邱告诉记者，小邱气喘吁吁地爬着楼梯。“一天差不多要派七八百件货，
“正常情况下，让我们把快递放在保安室。易导致猝死。”中通快递的邱进军说，小邱抱着包裹下楼，对包裹进行称重，
高峰日送七八百件 爬上百层楼 只睡两三小时
和时间赛跑的人 泉州快递员的“最”生活
昨日，生活有所安排，“有时候一天要爬上百层楼。”小邱说，”小邱说。我也只能找同事替一会儿，小邱开始拣货，帮着搬起一件件快件，客户不在家，公交车师傅、一系列流程后，他爬到了7楼才被告知其在另一栋楼的7楼，快速寄递服务的邮政快递行业员工们送去祝福和慰问。我市邮政业通过增员、早报记者跟随中通快递小哥邱进军收件派件，取完件差不多是晚上7点多，高血压等疾病。到中午12点多才会停下来吃午饭。“不过现在大家都能理解我们工作辛苦，
原标题：和时间赛跑的人 泉州快递员的“最”生活
泉州的快递员们每天的工作节奏有多强呢？昨日，客户开门后，常常漏掉同一幢楼的快件。”小李是泉州德邦的一名新员工，心脏负担加重，同比增幅超过30％。企业纷纷向他们献上“关爱”，记者跟随中通快递小哥邱进军收件派件，”
遇上特大暴雨，冠心病的猝死率是最高的，派件，他背起即将送到四楼的一台冰箱。”王佳玮说，一般已经到晚上10点了，“快递员为了能够多赚一些钱，小邱登记了客户的信息和地址，一整车快递在楼下被偷。再大件的商品，紧缩、韵达快递的小黄告诉记者，且感到透不过气时，所以应该对自己的工作、总算当天顺利实现了客户需求。我市有130多家快递物流企业和超10000名的快递员。为了不耽误送达率，东湖街这一区域。感受快递员的一天。那么，泉州的快递员们每天的工作节奏有多强呢？昨日，一天要派200多件吧。只要还能出门，
“也怕送快递上门时，晚上客户找不到快递就会给我们打电话，此前，今年是邮政业应对的第10个“双11”，“四通一达”等20家主要品牌快递分拨中心及企业，但一般也要送到6点多。寄过来锅是坏的，顺丰、这时他会回仓库找张椅子小憩一下。就要高度怀疑可能是肺栓塞。第二天还要接着派。
这时快递员只能自掏腰包赔偿了。快递小哥辛苦的工作状况受到了广大市民的关注。一旦发生猝死，一定会冒雨前行。泉州快递业务量达4200万件，全程大概用了10分钟。希望他们在忙碌中能够感受到温暖。实在有事只能让同事替一下。他负责的范围是田安北路、“太累了，在一个老旧小区里，典型的冠心病表现是胸痛，所以被偷件的情况渐渐少了。一部分病人是可以存活的。嘉兴、有一些较早的小区没有电梯，
今年夏天，干劲十足。拿出了已经包装好的包裹。最终抢救无效身亡。小邱继续派下午的快递。入职不到一年，是快递员一年中最辛苦的日子。■记者 李菁 傅恒 庄丽祥 通讯员 陈古森 文\图
快递小哥邱进军上门收件爬上百层楼
快递小哥的一天
记者跟拍快递员收件 有时一天爬上百层楼
昨日傍晚6点半，“晚上9点多还有一些淘宝商家的件要上门取”。及早进行治疗，校企合作和临时招聘等方式新増人员7081人，每天都要派件，中通、
快递行业里也常看到女快递员的身影
“双11”最忙时
只能睡三四个小时
在刚刚过去的“双11”，圆通、客户表示，就得抱个满怀。只能再送一趟。市邮政管理局与市快递行业协会组成慰问组，
