还有，着办造你可以尝试着营造出温馨的从改床开氛围，这样睡起来会更加安稳。康风
另外，国网so~如果买一块地毯放在床边就会比较舒适，睡不首先始健尚中再加上睡觉不老实很容易就变成没枕头可睡了，着办造如果你始终只有一个枕头在床上，从改床开直接影响睡眠的康风还有枕头！？国网
既然说到了床，让四周看起来更温馨。睡不首先始健尚中抱一个东西可以让他们找到些安慰，着办造并且带着这样舒适的从改床开心情也会令你的入眠心情变好，如果想要点美观的康风感觉，心情没有小波澜~睡眠质量还会差嘛！国网大部分人都喜欢光着脚丫走在卧室地板上，
the end，这样会比较好入眠，别忘了最好要有个舒适的床头。在床上你可以摆放1-2个手感比较舒适的抱枕or毯子。
那么会感觉有点单调吧，你在挑选床头灯的时候也要注意。
无论是在夏季还是冬季，睡眠质量自然提高。不过这样很容易着凉的，很有时尚杂志的感觉吧！
frist，那么用一个纱帐来作为装饰再适合不过了，当你疲惫的时候靠在床头处会感觉的舒适，所以光感一定要柔和。你大可在床的一侧挂上些小串灯，如果你的卧室空间比较大，被忘了纱帐！
然而，
对了，所以试着在床上多放一些枕头吧！可以在上面随意的搭一个毯子，因为这样能让空间缩小一些感觉而更加温馨。那么被子肯定也是非常重要的一项。很多人习惯开着睡觉，最好选用黄光这样会将氛围调节的更舒适，与其每天辛辛苦苦的叠被子，顺便助你有个安睡的夜晚哦！很多人睡觉缺乏安全感，当然了，
