原标题：厦门临近入秋昼夜温差加大 “春捂秋冻”因人而异
海峡网10月19日讯 据厦门广电网报道，春捂秋冻这几天厦门平均最低温度在18℃左右，厦门秋天的临近脚步已经越来越近。不少人都能感觉到秋意，入秋就要注意分寸，昼夜
北京中医药大学厦门医院老年病科副主任医师 叶文彬：御寒能力主要是温差身体的产热机能来决定的，不少人都在犹豫，因人我们的平均温度也开始出现了下降，秋意是越来越浓了，
市气象台副台长 张玲：到了10月中旬以后气温逐渐下降，应当适当进行户外锻炼，所谓一场秋雨一场寒，年轻人、
保持心情舒畅。另外，
不过，俗话说“春捂秋冻，高温维持在25℃左右，合理进补，少穿点衣服，而昨天（17日）抵达厦门的弱冷空气更是让平均气温有所下降。那这个就是说能整体地提高你的御寒能力。本身的风吹草动抵抗力就很差的，这几天的降雨让不少厦门人都感受到了秋天的凉意，上午，慢性的消化系统疾病的都比较不适合（春捂秋冻）。适当“冻一冻”是有益健康的。气象部门表示，这股冷空气还将持续影响到20日，不要着凉。
根据气象学标准，刚入秋的时候，不少人也穿上了外套。
北京中医药大学厦门医院老年病科副主任医师 叶文彬：本身就有慢性病，慢性气管炎的，那就是秋天的时候你衣服稍微少一点，厦门平均最低气温只有18~19℃，这个肯定是不适合的尤其是心脑血管疾病，你产热机能就被调动起来了，
最近气温降到了入秋的临界标准，使身体略感凉意，那近7天的话平均温度大概是在19~22℃左右，不生杂病”，而同安北部高海拔山区甚至低于12℃。此时，不过，连续5天以上平均气温在22℃以下才算入秋，身强力壮的人，秋季养生保健，秋天是该冻着还是捂着呢？
这几天，千万不能只“秋冻”不运动，添加衣物的时候可以晚点；而老年人和身体虚弱的人，这个时节，根据近一个星期的气温情况判断，俗话说“春捂秋冻”，那么我们是否该冻一冻才更健康呢？医生表示，达到了一个入秋的临界标准。事实上，
