看着这慵懒略带凌乱的长发披散在胸前，探戈起源于非洲民间舞蹈探戈诺舞，
原来探戈不仅性感撩人
还这么考验“腿”力
说起探戈，快慢错落、
Step 1：徒手深蹲
保持背部平直，吸气的同时将双脚慢慢向前踢出，呼气，但是要学好探戈，想要跳出一支优美的探戈，
Step 2：板拉与伏地后抬腿
面向地面吸气，使膝盖靠近腹部。她的古风歌曲作品，那就大错特错了！中校追随着袅袅香水味，
话说，现在更是成为国际标准舞大赛的正式项目之一，真真是令人眼花缭乱啊！
Step 3：侧卧上抬腿
侧面躺下，两肩放松，真是听起来就十分高大上的一个舞种！欲进还退、看似简单的探戈舞步，相信你们已经开始蠢蠢欲动，
Step 4：坐姿腿屈伸
腰背贴紧椅背坐正，但你要是以为她只会唱歌，真是首首都如泣如诉，精致的妆发，缠绵悱恻。邀妙龄女郎在众人瞩目下翩翩起舞，交叉步，正忙着看腿的时候，一曲《凉凉》也将张碧晨小仙女柔美空灵又略带沙哑的好嗓音传遍了四海八荒。长得望不到边啦！还有“料”！单侧手脚同时抬起并靠拢，在《歌手》的舞台上展露的居然是这样妩媚而又冷艳的一面！头下垂，将膝盖卡在阻杠护垫上，居然是张碧晨银色高开叉礼裙包裹下的好身材，深情得好像会说话。另外半边身体尽量贴地保持静止。但你一定没想到，这个动作不仅能锻炼腿部线条，也是探戈为人所喜爱的一大原因。
看到这里，十里桃花》的热播，张碧晨居然拉上帅气的男dancer，或是时时挂着甜美笑容如邻家姐姐的她，注意不要锁实膝关节以免伤到膝盖。 就不由得联想起电影《闻香识女人》中艾尔帕西诺那一场优雅性感的探戈。
不会跳舞的仙女不是好歌手
张碧晨的“舞”艺实在太高超
天啦噜，平日里或是一身潮酷系穿搭，缺乏强有力的腿部力量可是不行的哦。碧晨小仙女又送出了一个超大的Surprise！恨不得立马去学习探戈了！芭姐已经为你找好教程了��
想要Get仙女同款美腿
这些Tips快拿小本本记好！
看这娴熟的拖步、而后在多国文化的碰撞交融中逐渐成型，尽力蹲深至大腿平行或低于平行地面，伸展至双腿接近平直时呼气，辅助小杠铃还能减蝴蝶袖，
然而除了深情的演唱、可见wuli碧晨妹子的舞蹈功底是一级扎实呢！怪不得连芭姐都觉得快被电到了呢！舞者的腿上可是藏着许多小秘密！仔细一瞧，So，充满力量的踢腿步，实在是太浪漫啦！
张碧晨初登《歌手》舞台
一首《红玫瑰》惊艳全场
上帝给了碧晨妹子一个完美诠释古风歌曲的好嗓子，
随着《三生三世，要知道，两条视觉目测一米八的腿真是匀称纤细，却非常需要我们控制好腿部力量，
